Η θρεπτική αξία των φραγκόσυκων
από neadiatrofis.gr Το φραγκόσυκο είναι ένα ιδιαίτερο φρούτο, που συναντάμε προς το τέλος του καλοκαιριού, κυρίως σε περιοχές της...Read More
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Διατροφή και Συναισθήματα
από thessalonikiartsandculture.gr Οι περισσότερες μελέτες συνδέουν τη διάθεση με την διατροφή μας και ειδικότερα με την λήψη τροφίμω...Read More
Έξι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας μας. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι o κίνδυνος καρκίνου, διαβήτ...Read More
Το φρούτο που ρυθμίζει πίεση και χοληστερόλη
Το πεπόνι, κατά την άποψη πολλών ερευνητών σε θέματα διατροφής, είναι πλούσιο σε έναν αριθμό συστατικών που είναι γνωστό ότι μειώνουν ...Read More
Μαρούλι: Τα 5 σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό
Είναι δροσερό και γευστικό γι’ αυτό αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες, ενώ δεν λείπει από κανένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Τα ταπ...Read More
Η No1 αντικαταθλιπτική τροφή που αρέσει σε όλους
Λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη έχουν οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά μαύρη σοκολάτα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευν...Read More
Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσ...Read More
Τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου
Η κατανάλωση τουλάχιστον τριών μερίδων ψαριού την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου , σύμφωνα με νέα έρευνα...Read More
Γνωρίστε τα μυστικά υγείας της μαστίχας Χίου
Η μαστίχα είναι μια φυσική αρωματική ρητίνη που εκκρίνεται από το μαστιχόδεντρο, ένα είδος δέντρου που καλλιεργείται αποκλειστικά σε χ...Read More
Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε...Read More
Αυτοί οι 6 σπόροι είναι θησαυροί για την υγεία
Τα τελευταία χρόνια η έννοια των «υπερτροφών» κατακλύζει την καθημερινότητά μας και έχουμε επανειλημμένα κάνει ειδικές αναφορές σε αυτές...Read More
Μαύρες ή πράσινες ελιές: Ποιες είναι οι πιο υγιεινές;
Ο καθένας έχεις την προτίμησή του: Άλλοι προτιμούν τις μαύρες και άλλοι τις πράσινες. Ποιες ελιές είναι όμως οι καλύτερες για την υγεί...Read More
Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τις περισσότερες αντικαρκινικές ιδιότητες
Αντικαρκινικούς παράγοντες φαίνεται πως περιέχουν τα πορτοκάλια, τα σταφύλια και τα καρότα. Αυτό δείχνει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο...Read More
Επτά τροφές που «λιώνουν» το λίπος και εξαφανίζουν την κοιλιά
Μήπως η πιο «προβληματική» περιοχή στο σώμα σου, εκείνη που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος, είναι η κοιλιά; Η κοιλίτσα, το σωσίβιο και ...Read More
Τα ωμά φρούτα και λαχανικά βελτιώνουν την ψυχική μας υγεία
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Psychology, δείχνει πως τα ωμά φρούτα και λαχανικά πιθανόν ...Read More
8 ισχυρά οφέλη του μαϊντανού στην υγεία μας που δεν γνωρίζαμε
Συνηθίζουμε να θεωρούμε τον μαϊντανό ως ένα μυρωδικό που απλά απογειώνει τα πιάτα μας γευστικά. Όμως, η αλήθεια είναι λίγο διαφορετική...Read More
Ξηροί καρποί: Οι πιο πολύτιμοι «φίλοι» της καρδιάς
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εύγευστη, υγιεινή τροφή που παρέχει πολλά οφέλη στην καρδιά, αφού συμβάλλουν στον έλεγχο πολλών παραγόντ...Read More
Εκατομμύρια θάνατοι αποδίδονται στη χαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
Νέα δεδομένα, που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Διατροφής, δείχνουν ότι η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων κα...Read More
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το γιαούρτι με τα οφέλη που προσφέρει το ασβέστιο που περιέχει, ενώ συχνά το καταναλώνουμε για...Read More
Κεφίρ: Πόσες θερμίδες έχει και πώς βοηθάει τον οργανισμό
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό γίνετα...Read More
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
![ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΚΑΙ ΠΟΥ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙ ΕΝΑΣ ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ -ΤΟ ΣΚΙΤΣΟ ΠΟΥ «ΣΚΟΤΩΝΕΙ» [ΕΙΚΟΝΑ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4grrL_jTeHbdtWC-4TYmRLAWZquRQ-biA490P199zY-NUPMe6gJSc9cc_QAZpR1DYzt2b0Td9frY5mcC_BeR_8wV87FPRlXLEYufR8F1umZ7IjiH425lmmhtbsa7dx64KTh_fMTKcvsI/s72-c/skitso-aristeros.jpg)
