Όρθιοι πρέπει να στέκονται στα γραφεία τους οι υπάλληλοι, λέει νέα έρευνα

Όσοι περνούν ένα καλό μέρος της ημέρας τους στο γραφείο ξέρουν καλά τι αντίκτυπο έχει η καθιστική ζωή στον οργανισμό τους, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Και μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ ισχυρίζεται τώρα πως το να στέκεσαι στο γραφείο, αντί να κάθεσαι, δεν είναι ευεργετικό μόνο για τον υπάλληλο, αλλά και για τον εργοδότη.

Ακολουθήστε μας στο Facebook Τελευταία Έξοδος 

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «British Medical Journal», το 43% των υπαλλήλων που δούλευαν όρθιοι στο γραφείο τους σημείωσαν βελτιωμένες εργασιακές αποδόσεις σε διάστημα ενός έτους, την ίδια ώρα που ένα 52% δήλωσε πιο προσηλωμένο στα καθήκοντά του.

Η ετήσια μελέτη επικεντρώθηκε σε 146 εργαζομένους που απασχολούνται σε θέσεις γραφείου σε πανεπιστημιακά νοσοκομεία της Αγγλίας και έδειξε πως η όρθια στάση συνδέεται με μεγαλύτερη παραγωγικότητα για την εταιρία και καλύτερες συνθήκες καθημερινής εργασίας για τον υπάλληλο…

Πηγή, μέσω kozanara