Το φρούτο που «ρίχνει» την πίεση και βοηθά στο αδυνάτισμα
Ενισχύει το ανοσοποιητικό, φροντίζει την καρδιά και το έντερο, προστατεύει τη λειτουργία του εγκεφάλου και πολλά ακόμη – Γνωρίστε τα θαυματ...Read More
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΦΡΟΥΤΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΦΡΟΥΤΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Το αντιοξειδωτικό φρούτο που «ρίχνει» την πίεση και ανακουφίζει το έντερο
Νόστιμα, γλυκά, χορταστικά και λατρεμένα από αρχαιοτάτων χρόνων. Ο λόγος για τα σύκα (Ficus carica) που σήμερα θεωρούνται τα σύκα κάτι λιγό...Read More
Ποιο φρούτο διώχνει το στρες και μειώνει τη φλεγμονή στο ήπαρ
Το ήπαρ είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του σώματος (μετά το δέρμα). Η κύρια λειτουργία του είναι να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώ...Read More
Διατροφή: Τα τέσσερα φρούτα – «σύμμαχοι» στο αδυνάτισμα
Είναι κοινό μυστικό ότι τα φρούτα αποτελούν εξαιρετική επιλογή για σνακ, καθώς είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα .Read More
Το φρούτο που «ρίχνει» την πίεση και προστατεύει από την οστεοπόρωση
Φρέσκα ή αποξηραμένα, τα σύκα προσθέτουν πόντους υγείας, προφυλάσσοντας τον οργανισμό από διάφορες παθήσεις, όπως η υπέρταση και η οστεο...Read More
Το καλοκαιρινό φρούτο που σε χορταίνει χωρίς να… παχαίνει!
Το ροδάκινο, ένα φρούτο του καλοκαιριού με γλυκιά γεύση και λίγες θερμίδες, έχει σημαντικούς λόγους να βρίσκεται στη διατροφή μας.Read More
Το φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη και «προστατεύει» από καρδιά και εγκεφαλικό
Οι τελευταίες διατροφικές τάσεις και δίαιτες αλλάζουν συνεχώς. Ορισμένοι ειδικοί προσαρμόζουν τώρα την έρευνά τους στα οφέλη συγκεκριμένων...Read More
Ροδάκινο: Το φρούτο που «σκοτώνει» τα καρκινικά κύτταρα και προάγει τη μακροζωία
Τα φρούτα γενικότερα αποτελούν ιδανική διατροφική πηγή για τη διασφάλιση της υγείας. Ένα φρούτο, συγκεκριμένα, μπορεί να προσφέρει προστασί...Read More
Ποια φρούτα «εξαφανίζουν» το λίπος στην κοιλιά
Η δημοφιλία των πλάνων δίαιτας με χαμηλούς υδατάνθρακες έχει βλάψει την φήμη των φρούτων, διότι είναι… ένοχα επειδή περιέχουν υδατάνθρακες...Read More
Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει την επιδερμίδα και «ρυθμίζει» τη χοληστερόλη
Μικρά αλλά θαυματουργά, τα βερίκοκα εκτός από τη γλυκιά τους γεύση, περικλύουν ένα πλήθος διατροφικών πλεονεκτημάτων, κατατάσσοντάς τα στη...Read More
Ο αντιοξειδωτικός καρπός που ρίχνει την πίεση και «προστατεύει» την καρδιά
Αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C κρύβονται σε αυτό το δροσερό και κατακόκκινο καλοκαιρινό φρούτο, που πολλοί από εμάς ήδη απολαμβάνουμε.Read More
Τα τρία καλύτερα φρούτα για να χάσετε βάρος
Τα φρούτα είναι το εύκολο… σνακ της φύσης γεμάτο με βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν μια υγιεινή διατ...Read More
Το αντιοξειδωτικό φρούτο που «προστατεύει» την καρδιά
Έχουν βαθυκόκκινο χρώμα και ελαφρώς ξινή γεύση και ο χυμός τους είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Μια ακόμα όμως ιδιότητά τους τα καθιστά ιδιαίτε...Read More
Οστεοπόρωση: Αυτό το φρούτο «καταπολεμά» τη φλεγμονή
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που αποδυναμώνει τα οστά, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε κατάγματα. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται επειδή, κα...Read More
Το φρούτο που βοηθά να χάσεις βάρος και προστατεύει τα οστά
Ολόκληρη, σε κομματάκια ή σε smoothies, η μπανάνα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα και παράλληλα τον καλύτερο σύμμαχο για την ψυχικ...Read More
Μήλα: Τι κινδύνους «κρύβουν» οι χημικές ουσίες που τα διατηρούν φρέσκα
Οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για να διατηρούν τα μήλα φρέσκα θα μπορούσαν επίσης να συμβάλλουν στην παγκόσμια εξάπλωση ενός ανθεκ...Read More
Οι 8 λόγοι για να πίνεις χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα
Όλοι έχουμε ζήσει στην παιδική μας ηλικία την πρωινή, συνήθως, προτροπή της μητέρας μας να πιούμε όλη την πορτοκαλάδα μας και γρήγορα για ...Read More
Το αποξηραμένο φρούτο που προστατεύει τα οστά και καταπολεμά τη φλεγμονή
Ένα δημοφιλές αποξηραμένο φρούτο, που διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και συνήθως το καταναλώνουμε ως σνακ, μπορεί να συμβάλλει στην π...Read More
Είσαι άνω των 50; Ποιοι χυμοί είναι πιο υγιεινοί για σένα
Ένας φυσικός χυμός από φρούτα ή λαχανικά με μηδενική προσθήκη ζάχαρης μπορεί να προσφέρει πολλά χρήσιμα θρεπτικά συστατικά στο σώμα σας.Read More
Με αυτά τα 8 φρούτα η επιδερμίδα θα λάμψει
Γράφει η Ελένη Πλυτά Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η κατανάλωση φρούτων, τουλάχιστον 2 μερίδες την ημέρα, είναι απαραίτητη για μια ισορροπημέν...Read More
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
![ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΚΑΙ ΠΟΥ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙ ΕΝΑΣ ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ -ΤΟ ΣΚΙΤΣΟ ΠΟΥ «ΣΚΟΤΩΝΕΙ» [ΕΙΚΟΝΑ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4grrL_jTeHbdtWC-4TYmRLAWZquRQ-biA490P199zY-NUPMe6gJSc9cc_QAZpR1DYzt2b0Td9frY5mcC_BeR_8wV87FPRlXLEYufR8F1umZ7IjiH425lmmhtbsa7dx64KTh_fMTKcvsI/s72-c/skitso-aristeros.jpg)
